据青海省气象局实时气温监测，当天西宁气温为16至24摄氏度，挥汗如雨完赛后，车手们能感受到清爽夏日带来的“福利”。

　　碧水穿城过，风景入画来。从郁郁葱葱的南北山到西宁城区满眼的绿植、鲜花，从霓虹闪烁的夜色到热闹的城市夜经济，古城西宁的大美画卷正徐徐展开……

　　每年7月，在深圳工作的汪元成都会回西宁探亲。他说，这些年家乡的变化太大了，城市绿道、湿地公园让人惊叹高原绿色之美。“望着蓝天和形态多变的云朵，会让人心情豁然开放，放下生活中的疲惫。”

　　从缺林少绿到绿水青山，西宁正实现着“城市换装”。

　　30多年前，经老乡介绍，王斌从陕西靖边到西宁南北山搞绿化。山势起伏，沟岭相隔，地形破碎，岩石裸露，土壤贫瘠，海拔高度达2170至2850米，相对高差达500至600米，年均降雨量仅368毫米，年均蒸发量达1763毫米。春天风吹沙起，夏季暴雨成洪，荒山秃岭围城??这是绿化前真实的西宁南北山。

　　修到山上的路，像养孩子一样育苗……起初，王斌尝尽艰辛。“再皮实的树也拗不过大风啊，很多树种在土坑后，一吹风又被连根拔起。吹跑了，捡回来；吹倒了，扶起来，树死了种，种了又死。”回忆起当初种树的日子，王斌仍然心酸。

　　前人栽树，后人乘凉。如今，西宁成为西北地区首个“国家园林城市”“国家森林城市”双荣誉城市。十年来，完成国土绿化501.7万亩，全市森林覆盖率达到36.5%，区域森林覆盖率提升至79%，人均公园绿地面积达到13平方米，“风卷黄沙满天飞”的旧日景象早已一去不返。

　　从高空俯瞰西宁，湟水河滨水绿道宛如一道彩带，沿河串联公园、居住区、商业区；北川河、南川河河畔绿树成荫、碧水连天、鱼鸟嬉戏。

　　十年来，西宁深度推进半干旱缺水型海绵城市建设，完成21.6平方公里海绵城市试点区打造。初步打造由海湖、宁湖、北川湿地公园组成的508.7公顷湟水国家湿地公园，全市湿地面积增长87.59公顷，湿地率从47.5%提高到64.67%，重现“水清、岸绿、景美”的自然风光。

　　体育元素的加入让西宁变得更有活力。推窗即见、开门即享的休闲绿地成为市民健身首选地。

　　走近青海西宁湟水国家湿地公园，芦苇飘飘，水鸟翩翩，碧波荡漾。夏季，香蒲、芦苇生长旺盛，绿道上，市民漫步、骑行，一派其乐融融的景象。西宁市民钟长权说：“在‘会呼吸’的湿地旁健身，让我能量满满。”

　　位于西宁市湟中区的多巴国家高原体育训练基地被誉为“培养世界冠军的摇篮”，国内众多耐力型项目选手多会来此地训练，中长跑、自行车等成为这里的优势项目。中国竞走名将切阳什姐说：“是体育的力量改变了我的人生轨迹，让我从青藏高原一路走向世界。”

　　构建形成“15分钟社区生活圈”，建成“10分钟体育健身圈”，西宁市人均体育场地面积2.23平方米……如今，西宁夏季运动和冬季运动齐发力，竞技体育和全民健身同迈进。多巴基地举办的国际冰壶赛让世界各地选手体验着“高原第一冰”的魅力，青海省冬季两项等队伍屡屡在国内大赛中争金夺银，高原孩子的冰雪梦不再遥不可及。

　　坚定不移做“中华水塔”守护人，聚力打造生态文明高地。高原民族体育品牌赛事环湖赛就像一面窗，向世界展示着绿色西宁的美丽缩影。