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远离肾脏疾病，记住八项“黄金法则” |
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| （ 2021-03-12 ） 稿件来源：新华每日电讯 新华关注·健康 |
西安交通大学第一附属医院肾脏病医院副院长蒋红利介绍，八项“黄金法则”就是科学运动、控制血糖、监测血压、健康饮食、适度饮水、戒烟、避免滥用药物、检查肾功能。
“近年来糖尿病肾病的发生率呈现升高趋势。早期发现、积极控制血糖，可减少或预防糖尿病引起的肾脏损害。”蒋红利介绍，很多人知道高血压可能会导致卒中或心脏病，但很少有人知道高血压也是导致肾脏受损的常见原因。如果高血压患者同时伴有糖尿病、高血脂和心血管疾病，则肾损害风险将进一步增加，应定期监测血压，及时调整生活方式或进行相关治疗。
健康的生活方式对预防肾脏疾病至关重要，公众应保持健康饮食、控制体重、适度饮水，同时戒烟。“有研究表明烟草的吸入与肾脏疾病密切相关，会影响肾脏的正常运转。”蒋红利说，此外，药物性肾损害近年来发病率明显升高，公众应避免滥用药物，解热镇痛药、抗生素等药物须在医生指导下服用，不要盲目服用不明成分的非正规保健品，避免肾脏发生不可逆转的损害。
（记者蔺娟）据新华社西安3月11日电
2021/03/12
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