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百日奔跑 |
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金飞豹100天挑战100场马拉松纪实 |
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| （ 2018-08-27 ） 稿件来源：新华每日电讯 成风化人 |
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3个多月来,金飞豹已养成6点半起床的习惯。他的早餐很固定,那是一种由水果、坚果、牛奶、鸡蛋、核桃油混合搅拌的流质物,这些东西能满足他奔跑所需能量。“明早开始,我就可以吃点别的了。”
8月26日是金飞豹100天跑100场马拉松的收官日,他选择了昆明“公园1903”的凯旋门作为最后一个42.195公里的起点和终点,“我一定会凯旋!”
变,从微胖瘦成闪电
时间回到5月19日,临近小满。昆明滇池畔的海埂公园,金飞豹站在首场马拉松的起跑线上,他举起拳头高呼:“跟我跑,follow me!”
那天他的体重是76公斤,透过蓝色0001号T恤衫,能隐隐看到他微隆的肚子。
8月26日,同样的衣服在他身上已略显宽大,奔跑时隐约能看到他的肋骨。1米74的金飞豹足足瘦了13公斤,每天要消耗2900卡路里热量。
由金飞豹策划并发起的这一赛事名叫“秘境百马”,计划用100天时间跑完100场全程马拉松,即一天一个42.195公里。赛道为云南16个州市的100条美丽乡村道路,沿途会看到云南九大湖泊、六大水系及少数民族聚居区。
回顾这100天,金飞豹的记忆按下了快进键:一路艰辛,也一路风景。
“每场马拉松都很难忘,也许头一天我还在巴拉格宗的雪山,第二天就到了金沙江边的河谷,饿了可以在中途吃过桥米线、烧豆腐,渴了可以喝普洱茶、刺梨汁,奔跑中还有老乡递来刚摘的李子、桃子。”
从大理赛区的“高原777挑战赛”到泸沽湖畔的“女神马拉松”；从洱源县的“保护弓鱼”到香格里拉的“守护滇金丝猴”；从金沙江、澜沧江、怒江的“三江穿越”到保山地区的“保护非遗”；从火把节、花脸节的狂欢到看孔雀飞、追大象跑……他每天都在以不同的主题记录着家乡。
伤,差点大半途而废
伤病差点让金飞豹在第94站折戟。
这得从第93站轿子雪山说起。这一站对金飞豹意义非凡。1986年,23岁的他挑战了这座海拔4000多米的“滇中第一高峰”,并成功登顶,至此迈出了探险生涯第一步。
32年后,当55岁的金飞豹以奔跑的方式回到轿子雪山,此时的他已攀登过七大洲最高峰；徒步到达了南北极点；完成了70多场国际马拉松赛,包括7场距离超过100公里的超级马拉松。
但命运似乎就爱开玩笑,就在他探险梦开启的地方,金飞豹旧伤复发,疼痛开始影响到他最后7天的比赛。
第94站,金飞豹的膝关节、踝关节疼痛加剧,他每跑一步都不敢用力,在补给站停留的时间也更长,工作人员需要不时为他按摩治疗。最终,金飞豹用时6小时30分完赛,这已经接近秘境百马设定的7小时关门时间。
从这站开始,金飞豹每天只能靠吃止痛药缓解疼痛。
“医生说我的疼痛是因为每天超负荷奔跑,膝盖滑膜长期摩擦引发炎症所致,庆幸的是未伤及要害。”当听到医生说自己还能完成剩余比赛时,金飞豹悬着的心落了地,他认为那是在天堂的母亲在保佑他。
今年初,金飞豹参加了七天挑战七大洲七个马拉松的赛事,就在奔跑南极洲一站时,金飞豹的母亲在家中离世。
“我纵有奔跑七大洲的能力,却跑不到妈妈身边作最后送别,这是我人生最大遗憾。”金飞豹发愿要用奔跑的方式表达对妈妈的思念,“这100天,我每天都在内心深处默念着妈妈,希望她能看到我在奔跑,在为梦想奔跑,为家乡奔跑。”
跑!希望人人都动起来
最后的100米,金飞豹大口喘着气,迈着灌了铅的双脚,朝着“公园1903”的凯旋门奋力前行。虽已精疲力竭,但在他晒黑的脸上,笑容已璀璨如花。
8月26日下午14时38分,金飞豹用时6小时25分完赛,结束了自己连续100天100场马拉松的奔跑。
金飞豹很感恩,因为每天都有跑友陪伴他跑完全程。“在奔跑中,大家为了减轻我的痛苦,都尽量放慢脚步陪我,一直用不同的方式鼓励我,大家都知道,我挑战的不是速度,而是持续100天的毅力和体能,我做到了。”
100天时间,“秘境百马”让更多人了解了马拉松,也推动了这项运动在云南的发展。
明年,金飞豹想用奔跑的方式做全国的主题,做一个展现中国的人文、民族、自然资源的秘境百马。“我希望有更多人加入奔跑的行列,大家可以从3公里、5公里开始,跑起来,动起来,真正体会到全民健身的好处。”
金飞豹终于如愿举起了“百马王子”的奖杯,这个纯手工制作的奖杯是他赛前专门为自己定做的。
100天后,他实至名归。
(记者岳冉冉)新华社昆明8月26日电
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3个多月来,金飞豹已养成6点半起床的习惯。他的早餐很固定,那是一种由水果、坚果、牛奶、鸡蛋、核桃油混合搅拌的流质物,这些东西能满足他奔跑所需能量。“明早开始,我就可以吃点别的了。”
8月26日是金飞豹100天跑100场马拉松的收官日,他选择了昆明“公园1903”的凯旋门作为最后一个42.195公里的起点和终点,“我一定会凯旋!”
变,从微胖瘦成闪电
时间回到5月19日,临近小满。昆明滇池畔的海埂公园,金飞豹站在首场马拉松的起跑线上,他举起拳头高呼:“跟我跑,follow me!”
那天他的体重是76公斤,透过蓝色0001号T恤衫,能隐隐看到他微隆的肚子。
8月26日,同样的衣服在他身上已略显宽大,奔跑时隐约能看到他的肋骨。1米74的金飞豹足足瘦了13公斤,每天要消耗2900卡路里热量。
由金飞豹策划并发起的这一赛事名叫“秘境百马”,计划用100天时间跑完100场全程马拉松,即一天一个42.195公里。赛道为云南16个州市的100条美丽乡村道路,沿途会看到云南九大湖泊、六大水系及少数民族聚居区。
回顾这100天,金飞豹的记忆按下了快进键:一路艰辛,也一路风景。
“每场马拉松都很难忘,也许头一天我还在巴拉格宗的雪山,第二天就到了金沙江边的河谷,饿了可以在中途吃过桥米线、烧豆腐,渴了可以喝普洱茶、刺梨汁,奔跑中还有老乡递来刚摘的李子、桃子。”
从大理赛区的“高原777挑战赛”到泸沽湖畔的“女神马拉松”；从洱源县的“保护弓鱼”到香格里拉的“守护滇金丝猴”；从金沙江、澜沧江、怒江的“三江穿越”到保山地区的“保护非遗”；从火把节、花脸节的狂欢到看孔雀飞、追大象跑……他每天都在以不同的主题记录着家乡。
伤,差点大半途而废
伤病差点让金飞豹在第94站折戟。
这得从第93站轿子雪山说起。这一站对金飞豹意义非凡。1986年,23岁的他挑战了这座海拔4000多米的“滇中第一高峰”,并成功登顶,至此迈出了探险生涯第一步。
32年后,当55岁的金飞豹以奔跑的方式回到轿子雪山,此时的他已攀登过七大洲最高峰；徒步到达了南北极点；完成了70多场国际马拉松赛,包括7场距离超过100公里的超级马拉松。
但命运似乎就爱开玩笑,就在他探险梦开启的地方,金飞豹旧伤复发,疼痛开始影响到他最后7天的比赛。
第94站,金飞豹的膝关节、踝关节疼痛加剧,他每跑一步都不敢用力,在补给站停留的时间也更长,工作人员需要不时为他按摩治疗。最终,金飞豹用时6小时30分完赛,这已经接近秘境百马设定的7小时关门时间。
从这站开始,金飞豹每天只能靠吃止痛药缓解疼痛。
“医生说我的疼痛是因为每天超负荷奔跑,膝盖滑膜长期摩擦引发炎症所致,庆幸的是未伤及要害。”当听到医生说自己还能完成剩余比赛时,金飞豹悬着的心落了地,他认为那是在天堂的母亲在保佑他。
今年初,金飞豹参加了七天挑战七大洲七个马拉松的赛事,就在奔跑南极洲一站时,金飞豹的母亲在家中离世。
“我纵有奔跑七大洲的能力,却跑不到妈妈身边作最后送别,这是我人生最大遗憾。”金飞豹发愿要用奔跑的方式表达对妈妈的思念,“这100天,我每天都在内心深处默念着妈妈,希望她能看到我在奔跑,在为梦想奔跑,为家乡奔跑。”
跑!希望人人都动起来
最后的100米,金飞豹大口喘着气,迈着灌了铅的双脚,朝着“公园1903”的凯旋门奋力前行。虽已精疲力竭,但在他晒黑的脸上,笑容已璀璨如花。
8月26日下午14时38分,金飞豹用时6小时25分完赛,结束了自己连续100天100场马拉松的奔跑。
金飞豹很感恩,因为每天都有跑友陪伴他跑完全程。“在奔跑中,大家为了减轻我的痛苦,都尽量放慢脚步陪我,一直用不同的方式鼓励我,大家都知道,我挑战的不是速度,而是持续100天的毅力和体能,我做到了。”
100天时间,“秘境百马”让更多人了解了马拉松,也推动了这项运动在云南的发展。
明年,金飞豹想用奔跑的方式做全国的主题,做一个展现中国的人文、民族、自然资源的秘境百马。“我希望有更多人加入奔跑的行列,大家可以从3公里、5公里开始,跑起来,动起来,真正体会到全民健身的好处。”
金飞豹终于如愿举起了“百马王子”的奖杯,这个纯手工制作的奖杯是他赛前专门为自己定做的。
100天后,他实至名归。
(记者岳冉冉)新华社昆明8月26日电
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